Можно ли закодироваться от курения
Табакокурение распространено среди взрослых и подрастающего поколения. По статистике треть россиян страдают от этой аддикции. В последние годы в молодежной среде наблюдается динамика снижения использования обычных сигарет. Она упала с 38,75% до 26,10%. В то же время растет потребление вейпов. Ошибочное убеждение, что электронные сигареты безвредны привело к росту их использования на 78% среди учащихся старших классов, на 48% среди учеников средней школы.
Курение и здоровье
Пробы сигарет чаще происходят в молодом возрасте. Их вызывает влияние социального окружения: родных, друзей, обилие наружной рекламы, курящих литературных и киногероев, персонажей игр. Психологическими факторами, способствующими развитию вредной привычки является любопытство, желание казаться взрослым.
Табакокурение негативно сказывается на установке к здоровому образу жизни. Оно напрямую оказывает токсическое воздействие на организм и провоцирует иммунную реакцию. В совокупности это приводит к необратимым последствиям:
- являясь канцерогеном, повышает риск развития злокачественных новообразований;
- увеличивает опасность развития сердечно-сосудистых патологий: инфаркта миокарда, ишемического, геморрагического инсульта;
- вызывает болезни легких: ХОБЛ, респираторный бронхиолит, альвеолит, эозинофильную пневмонию;
- оказывает тератогенное воздействие на плод приводя к аномалиям онтогенеза, преждевременным родам, мертворожденнию;
- является источником стоматологических нарушений: кариеса, пародонтита, пародонтоза, хейлита, стоматита;
- повреждает костную ткань, на фоне чего возникает остеопороз, воспалительные и дегенеративные процессы в суставах;
- оказывают непосредственное воздействие на ЦНС, являясь нейротоксическим ядом, нарушает протекание электрохимических процессов;
- провоцирует гибель нейронов;
- поражает ЖКТ, изменяя состав желудочного сока.
Курильщики подвержены истощению нервной системы, эмоциональной лабильности, неврастении. У них развиваются расстройства сна, аппетита, памяти, эмоционально-волевой и когнитивной сферы. Снижается работоспособность.
Методы кодировки
Проникая через гематоэнцефалический барьер никотин стимулирует ГАМК-нейроны. Он провоцирует выработку дофамина, адреналина, глюкозы. Скоро возбуждающий эффект за счет сужения сосудов сменяется тормозящим. По мере привыкания мозговые процессы угнетаются без очередной порции никотина. Этим объясняется раздражительность, снижение концентрации внимания, невозможность сосредоточиться без сигареты.
Помочь избавиться от аддикции могут следующие методы:
- Никотиновые пластыри. С их помощью человек получает дозу никотина без использования сигареты. Эта методика не снижает психологическую зависимость.
- Таблетки. Фармакологическое действие базируется на провоцировании симптомов отравления под воздействием никотина. Выкурив сигарету человек чувствует головную боль, тошноту. У него формируется стойкая негативная ассоциация с курением. Минусом способа является превращение эффективности при отказе от таблеток.
- Иглоукалывание. В научной среде считается спорным методом, основанным на эффекте плацебо. Терапевтический эффект достигается с помощью воздействия на биологически активные точки организма. При этом большинство пациентов отмечают его результативность.
- Метод Довженко. Наиболее распространен. Основан на внушении страха, отвращения к этой привычке. Методика отличается безболезненностью, высокой эффективностью, отсутствием физического воздействия. Не применяется при наличии тяжелых психических заболеваний, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
- Лазер. С его помощью воздействуют на биоактивные точки. Это позволяет снизить никотиновую ломку. Его не проводят на первом триместре беременности, при наличии заболеваний ЦНС и ЧМТ в анамнезе.
- Кодирование гипнозом. Эта методика позволяет воздействовать на подсознание зависимого. Ему внушают установку на отказ от табака. В зависимости от сопротивляемости организма требуется несколько сеансов. Метод подходит тем, кому медикаментозное кодирование запрещено по состоянию здоровья. Не применяется при всех видах нарушения сознания, интеллекта, шизофрении, психозах.
Как избавиться от вредной привычки
Если у человека высокий индекс курильщика, длительный стаж самому справиться с проблемой крайне тяжело. Стоит обратиться за специализированной помощью. Получить ее возможно в частной наркологической клинике Ново Терра. Тут практикуют индивидуальный подход к каждому клиенту. Всем обратившимся гарантирована конфиденциальность. При необходимости сочетают медикаментозные и психотерапевтические методы. Корректируют схему лечения на дому, по телефону или амбулаторно.
Список литературы:
- Куровский Станислав Валерьевич;, Володин Арсений Алексеевич Проблема распространенности курения среди российской молодежи: социоэкономическая перспектива анализа // Инновации и инвестиции. 2017. №4.
- Красовский К. С. Распространенность курения среди взрослых в Российской Федерации //Контроль над табаком и общественное здоровье в Восточной Европе. — 2011. — Т. 1. — №. 1.
- Анташева Юлия Анатольевна Курение и здоровье. Программа по профилактике курения среди несовершеннолетних // Социальная педагогика. 2013. №3.
