Личная история пациента Владимира А.
Привет всем! Меня зовут Владимир А. Я родился в небольшом городе, где выпить любил каждый. Эта культура прочно внедрилась в общество моего городка, да и всей нашей страны. С детства я наблюдал, как мать с отцом, да и другие взрослые, часто выпивали. Тогда все это казалось абсолютно нормальным явлением, просто обычной частью жизни.
Повзрослев я и сам начал выпивать. Сначала делал это чисто из любопытства, но потом все перетекло в привычку. Спиртные напитки стали моими спасителями при трудностях, стрессе, они помогали мне почувствовать себя увереннее при разговоре с другими. Со временем алкоголь больше не дает мне приятного расслабления, мне не весело под градусом. Я стал злоупотреблять им, просто не сумев держать себя в руках.
Спиртное стало тем, что помогало мне сбегать от реальности, где у меня не было ни одного момента счастья, радости, успеха. Вся моя жизнь пошла под откос. Естественно, у меня появились проблемы на работе, трудности в общении с родственниками и друзьями, здоровье начало сдавать. Я даже психически ощущал, что со мной происходит что-то плохое.
Все свободное время я пропадал в барах, напивался сильно, чтобы забыть о проблемах. Моя семья стала замечать, что со мной что-то происходит. Они попытались мне помочь, но я очень жестко на это отреагировал. Сразу же отверг их предложения, проблему свою я отрицал.
Для меня алкоголь стал единственной вещью, которая приносила счастье. Но в один момент все изменилось. Я напился, сел в машину и попал в ДТП. Очнулся я в больнице с очень тяжелыми травмами. Этот случай стал для меня переломным моментом. Находясь в больничной палате, я понял, что алкоголизм просто убьет меня скоро. Мне нужно изменить свои привычки, иначе я потеряю все, что сейчас имею.
Я позвонил отцу и попросил его записать меня на лечение в наркологическую клинику. После выписки из больницы, я отправился в «Ново Терра» — медицинское учреждение, где алкоголикам и наркоманам помогают стать на путь выздоровления. Тут я познакомился с талантливыми и опытными врачами, нашел людей, которые понимали, через что я прохожу, которые сами прошли через аналогичные трудности.
Я получил опору, мне помогли побороть барьер, который мешал в самом начале. Я начал лечение, восстановление здоровья и прошел реабилитацию в «Ново Терра». В клинике мне помогли понять истинную причину моей зависимости от спиртного, проработать план предупреждения срывов, получить новые навыки борьбы со стрессом и негативными эмоциями. Тут я смог найти замену спиртным напиткам в виде здорового образа жизни и новых увлечений.
Отдельно выделю, что важной частью всего выздоровления в клинике стало налаживание отношений с членами семьи и друзьями. Я принес всем им извинения за свое поведение и всеми силами постарался вернуть их доверие. Доказал, что решительно нацелен на исцеление не просто словами, а действиями. Мои родные поддержали меня.
Я работал над выздоровлением и новой жизнью несколько лет. Смог найти хорошую работу, которая не просто приносила деньги, но и нравилась мне. Потом стал волонтером в реабилитационном центре — начал помогать другим зависимым бросать вредные привычки.
Друзья, моя жизнь после лечения не стала идеальной и сказочной, но она стала в разы лучше, чем когда я пил. Я научился жить без спиртных напитков и теперь каждый день наслаждаюсь простыми моментами. Я наладил отношения с самим собой, научился любить и заботиться о себе.
Хочу, чтобы моя история стала примером для вас, примером того, что даже на самом дне у вас остается надежда измениться и исцелиться. Я продолжаю ходить на собрания группы поддержки, а также все еще общаюсь с теми, кто помог мне в самом начале моего пути. Поддержка сообщества сыграла для меня (скорее всего, для многих) важную роль в поддержании трезвого образа жизни.
Хочу сказать, что на моем пути было не все гладко, как могло показаться. У меня случались и моменты слабости, когда я снова чувствовал, что готов выпить. Но я смог научиться распознавать триггеры и использовать психологические методики, чтобы бороться с соблазном. Я понял, как искать альтернативные варианты расслабления и общения с окружающими, где нет места спиртным напиткам.
Постепенно я становился все увереннее в себе и своей трезвости, начал выстраивать новые планы и цели на будущее. Решил, что хочу вернуться к учебе и получить специализацию, по которой смогу помогать людям, столкнувшимся с аддикцией. Я поступил в университет, во время учебы часто принимал участие в научных исследованиях, тесно связанные с алкоголизмом.
Так, не спешными, но уверенными шагами я стал признанным реабилитологом, помогающим алкозависимым. Я часто делюсь своей жизненной историей, помогая поверить, что измениться можно всегда.