Что становится с психикой у бывшего алкоголика?
Пристрастие к спиртному никого и никогда не щадят. Оно медленно, но верно поглощает все: физическое здоровье, психику, отношения с семьей, родственниками, друзьями, а также работу, хобби и внешний вид. В конце алкоголизм забирает самое ценное — личность человека. В материале рассказываем, что происходит с психикой у тех, кто отказался от спиртного.
Особенности психического здоровья у бывших алкоголиков
Для лиц, которые смогли вылечиться от аддикции и продолжают свой путь исцеления, состояние психики становится трудной проблемой. Нередко бывшие пьяницы страдают от тревоги, депрессий и прочих расстройств. Наркологи связывают это с длительным влиянием этилового спирта на головной мозг, а также психическими последствиями заболевания и выздоровления.
Помимо этого бывшие аддикты, которые прошли лечение алкоголизма, часто сталкиваются с иными проблемами психологического плана: ПТСР, биполярным расстройством личности и другими отклонениями. Условия для развития таких заболеваний могут присутствовать еще до того момента, когда пациент стал увлекаться спиртными напитками, или же они могли сформироваться вследствие психологического стресса на фоне зависимости.
Как помочь?
Отказ от распития спиртных напитков — первый шаг на пути стабилизации психики алкоголика. Кроме обращения к наркологу и прохождения лечения, бывшие пьяницы могут создать для себя определенные условия для улучшения психического состояния:
- Заручиться поддержкой близких. Присутствие в жизни членов семьи, друзей и просто неравнодушных людей поможет при стрессе или возникновении соблазна выпить.
- Соблюдение правил ЗОЖ. Занимайтесь спортом, составьте сбалансированный рацион питания, высыпайтесь. Такие полезные привычки снизят уровень стресса и улучшат общее самочувствие.
- Обратитесь в клинику. Можно пройти лечение с помощью медикаментозных и психотерапевтических приемов. Врачи помогут обнаружить и победить основные психические расстройства, мешающие выздоровлению.
Отказ от спиртного — большой шаг, но психологические последствия алкоголизма способны сохраняться с бывшим зависимым еще длительное время. Но при правильной поддержке и своевременном лечении можно улучшить физическое и психическое здоровье, а также достичь устойчивой ремиссии.
Используемая литература:
- Секач, М. Ф. Психология кризисных состояний (суицидальное поведение, алкоголизм, наркомания) / М. Ф. Секач // Психология здоровья : учебное пособие для высшей школы. – Москва : Академический Проект, 2003. – С. 74-91.
- Барановский, Н. А. Потребление спиртных напитков как социальная проблема / Н. А. Барановский // Иппокрена. – 2012. – № 2. – С. 124-132.
- Проблемы диагностики и лечения алкоголизма и наркомании — Иванец Н.Н. — 2001 год.