Как вести себя с наркоманом после реабилитации: топ-6 рекомендаций психологов
После купирования симптоматики абстиненции и прохождения полноценного курса реабилитации от пациента требуется только одно — оставаться трезвым. Самый трудный путь уже пройден, худшее позади. Теперь нужно создать комфортную обстановку, в которой больной будет чувствовать себя в безопасности и любви. Как вести себя с наркоманом после реабилитации? Разбираем в статье.
Как вести себя с наркоманом после реабилитации?
Если зависимый после лечения будет пребывать в неблагоприятной обстановке с множеством триггерных факторов, то возвращение к старой жизни не заставит себя ждать. Поэтому родственникам, которые будут жить вместе с ним, необходимо научиться правильно вести себя.
Создайте благоприятную атмосферу
Психика зависимого от психоактивных веществ нарушается, поэтому после восстановления не стоит ее еще больше беспокоить. Старайтесь не кричать, избегайте конфликтов. Однако лицемерию в новой жизни нет места. Если что-то вас не устраивает — четко донесите это, но в адекватной форме.
Не сидите в четырех стенах
Съездите вместе на природу, сходите в кино на новый блокбастер, займитесь спортом, в конце концов просто прогуляйтесь. Главное — занимайтесь делами вместе и получайте от этого удовольствие.
Не стесняйтесь «грузить» домашней работой
Попросите вашего близкого, который прошел лечение наркомании и восстановление, вынести мусор, помыть посуду, пропылесосить и так далее. Не стоит обесценивать домашний труд. Покажите, что человек может быть полезным. Не забывайте о похвале.
Если близкий не захочет помогать в быту, скажите ему: «Мне не справиться без тебя. Мне действительно нужна твоя помощь». Скорее всего после этих слов человек согласиться сделать дела по дому. Будьте вежливы.
Скажите «нет» жалости
Не нужно делать из бывшего наркозависимого великого мученика и жалеть его. Психологи рекомендуют относиться к таким людям, как к равным. Дайте понять близкому, что вы готовы и хотите говорить обо всем, что его/ее тревожит.
Живите без табу
Во время бесед не нужно казаться учителем: стыдить, критиковать или давать советы. В таких ситуациях вашей задачей становится одно — выслушать человека и поддержать его.
Откажитесь от алкоголя
Существует риск, что бывший зависимый станет заменять наркотики спиртными напитками. Отказ от алкоголя поможет не только ему, но и вам. Трезвая жизнь — отличное самочувствие, хорошее настроение и отсутствие проблем со здоровьем.
Используемая литература:
- Белокрылов И. В. Психотерапия в системе лечения и реабилитации наркологических больных. — Москва: Российский ун-т дружбы народов, 2016. — 54 с.
- Байкова В. Г., Белогуров С. Б., Гаранский А. Н. Наркомания: причины, последствия, меры защиты. — Тюмень: «Мандрика», 2000. — 381 с.
- Менделевич В.Д., Зобин М.Л. — Аддиктивное влечение — 2012.