Как жить с алкоголиком: советы

Совместное проживание с человеком, страдающим от пристрастия к спиртному, нередко сложно морально, эмоционально, психологически, а порой даже и физически. Здоровым людям трудно видеть, как их близкие злоупотребляют алкоголем и никак не могут побороть аддикцию. В материале собрали для вас несколько советов, которые помогут понять, как жить с алкоголиком.
Топ-5 рекомендаций от врачей
Самое первое, что нужно сделать — обратиться к наркологу. Зависимый от спиртных напитков не способен контролировать себя, сколько бы обещаний он не давал. Самостоятельно вылечить таких людей на дому невозможно, в особенности при большом стаже злоупотребления. Лечение алкоголизма в клинике позволит быстрее вернуть близкого человека к трезвости и нормальному существованию.
Врачи предлагают не решать проблему, как именно жить с зависимым, а выработать корректную стратегию поведения, которая замотивирует его пройти терапию. Для этого рекомендуется:
- Получить больше информации о зависимости от спиртных напитков. Понимание, что такое алкоголизм и как он воздействует на людей, важно для всех, кто проживает с пьяницами. Когда вы будете знать симптоматику, признаки и длительные последствия заболевания, сможете понять, через что проходит ваш родной человек и как ему помочь.
- Поощрять пьяниц обращаться за помощью к наркологам. Если ваш муж / ребенок / родитель / брат или другой родственник страдают от зависимости, следует пройти комплексное лечение алкоголизма. Поощряйте больных искать врачей, группы поддержки, специализирующиеся на борьбе с аддикцией.
- Установить границы. Врачи говорят, что этот совет касается установки ограничений на распитие пьяницами алкоголя, границ вашей помощи и того, что вы готовы терпеть.
- Заботиться о себе. Проживание в одной квартире с зависимым истощает человека эмоционально и интеллектуально. Важно в любой ситуации следить за собой, а также психическим здоровьем. Уделяйте время для себя, не стесняйтесь просить поддержки у друзей и родных, а также обращаться за наркологической помощью.
- Не поощрять деструктивное поведение. Если вы будете хвалить пьяницу, то ситуация только усугубится. В эту категорию относят покрытие пьянства человека, оправдание его поведения или заимствование ему денег «на бутылку». Вместе этого нужно пытаться всеми силами отговорить алкоголика, мягко подтолкнуть к изменению своей жизни, началу лечения.
Откажитесь от вины. Не думайте, что пристрастие к спиртным напиткам появилась у близкого из-за вас. В первую очередь это болезнь, за которую отвечает только сам больной. Винить себя в чьих-то проблемах легко, однако в реальности, каждый из нас сам несет ответственность за свои действия. При правильной поддержки и своевременном обращении в наркологический центр пьяница сможет побороть аддикцию и начать жить благополучно.
Используемая литература:
- Шабанов П.Д. Наркология: Практическое руководство для врачей. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2006. — 560 с.:ил.
- Ерышев О.Ф., Рыбакова Т.Г., Шабанов П.Д. Алкогольная зависимость: формирование, течение, противорецидивная терапия. — СПб.: Издательство «ЭЛБИ-СПб», 2002. — 192 с.
- Бехтэль Э.Е. Донозологические формы злоупотребления алкоголем. — М.: Медицина, 1986. — 272 с.: ил.
- Стрикалов А.В. Алкоголизм: хитрости и тонкости. — М.: Бук-пресс, 2006. — 347 с.