Сколько выходит алкоголь после недельного запоя?
Спиртные напитки — продукты, которые наносят организму серьезный вред. В особенности это касается момента, если принимать их систематически. При продолжительном употреблении алкоголя в крови увеличивается его концентрация. Однако происходит это не моментально.
В начале этиловый спирт проникает в желудок и только после попадает в его стенки и кровь, чтобы распространиться по всему телу. Сколько нужно времени, что алкоголь вышел из организма после недельного запоя? Об этом подробнее рассказываем в нашем материале.
Как действует спиртное на организм?
После употребления любого количества спиртного, он проникает внутрь. Организм в ответ на это запускает биохимические процессы. Делается это в три стадии:
- всасывание этилового спирта в кровь;
- его окисление;
- вывод метаболитов.
Вначале употребленное спиртное попадает в желудок, а потом быстро всасывается в кровоток и достигает максимального показателя. Скорость этой реакции зависит от разных факторов:
- возрастной группы;
- эмоционального состояния;
- употребления жирной пищи;
- метаболизма;
- приема фармакологических средств.
После попадания этанола в кровь происходит три реакции:
- новая доза спиртного всасывается стенками желудка;
- кровь разносит его в органы и ткани;
- начинается реакция окисления.
Часть спирта сразу выводится легкими, со слюной и мочой. Остальное — перерабатывается в воду и углекислый газ. Однако для полного вывода из организма требуется время. Также на то, сколько будет присутствовать алкоголь в теле и на скорость избавления от его метаболитов, влияют такие факторы:
- вес и рост;
- пол;
- доза выпитого;
- длительность нахождения в опьяненном состоянии;
- крепость напитков;
- текущее состояние.
По причине того, что скорость течение реакций распада этилового спирта в крови и его вывод зависит от большого перечня критериев, точной цифры, сколько пребывает в теле алкоголь, никто не может дать. У каждого этот процесс протекает по-разному. Однако имеются усредненные значения, о которых поговорим ниже.
Длительность выведения алкоголя из организма
Если переводить этиловый спирт в промилле, как делают врачи, окажется, что у мужчин после продолжительного его приема, который заканчивается запоем, уходит от 0,1 до 0,15 промилле за каждый час. У женщин же высвобождается максимум 0,1 промилле за 60 минут, а колеблется он на уровне 0,08-0,09.
Для оценки этих данных выделим, что мужчина с среднестатистической весовой массой в 80 кг начинает пьянеть только после того, как в его теле оказывается 0,3 промилле. Это примерно банка пива (0,5 л), рюмка водки (50 мл) или бокал вина. У женщин эти значения в два раза ниже. Если после принятия алкоголя в крови 3 промилле, это значит, что выйдет он из тела спустя более 24 часа. В ситуациях, когда дозировка оказалась выше — соответственно, понадобится больше времени для очищения организма.
Смертельно опасным количеством наркологи считают попадание в тело 4-5 промилле.
По врачебным оценкам, в минимальном количестве спиртное остается в теле не менее чем на 14 дней, в особенности в моче и спинномозговой жидкости. Только после этого периода можно говорить о том, что этанол и его продукты распада вывелись из организма.
Про особенности мужского и женского организма: конкретные примеры
Наглядно покажем, с какой скорость этиловый спирт выход из организма обоих полов. Так, у мужчин усредненные показатели следующие:
- пиво (1 л) — 6 часов;
- коньяк (100 мл) — 8 часов;
- водка (0,5 л) — примерно 1,5 дня;
- шампанское (0,5 л) — 7 часов.
У женщин показатели другие и они в разы ниже. В среднем у них спиртное выходит на 20% дольше. Примеры:
- пиво (1 л) — до 10 часов;
- коньяк (100 мл) — 14 часов;
- вино (400 мл) — 18 часов;
- водка (100 мл) — 10-12 часов.
Как выйти из недельного запоя: советы врачей
Снизить длительность похмелья после недельного запоя помогут проверенные способы. Их основная задача — ускорить вывод токсинов из тела. Именно их скопление в крови и тканях приводит к неприятной симптоматике абстинентного синдрома.
<h3>Способ 1</h3>
Вызывать врача на дом, чтобы пройти курс капельниц для устранения детоксикации. Этот прием поможет сократить период абстиненции на 24-48 часов. В составе капельниц, как правило, присутствует физраствор, глюкоза, диуретики, витамины и прочее.
Способ 2
Пожалуй, самый банальный прием — увеличить суточное потребление жидкости. Это поможет в разы ускорить вывод метаболитов этилового спирта. Для этого пейте воду, а еще лучше — минеральную. Можно добавить разнообразить и ввести в рацион:
- травяной чай;
- ягодные и фруктовые морсы;
- слабо концентрированные соки.
Дополнительно следует принимать сорбенты.
Способ 3
Переход на диетический рацион питания, а если конкретнее — на полноценный, но легкий рацион. Изначально человек способен только пить, но потом можно постепенно добавить в меню белковые продукты, а также пищу богатую клетчаткой. Можно есть сладости, так как они снижают влечение к спиртному. На время восстановления лучше отказаться от жирной, копченой, острой еды.
Способ 4
Изменение образа жизни. Изначально следует привести в порядок режим отдыха и бодрствования. Для улучшения состояния в этом случае используются снотворные средства, но принимать их можно только после консультации у врача.
Физическая активность тоже помогает выветрить спиртное после недельного запоя. Постарайтесь:
- почаще гулять на свежем воздухе;
- делать зарядку;
- ходить в зал.
Займитесь йогой, танцами, плаванием и прочими вариантами активного времяпровождения.
В каких ситуациях нужна помощь нарколога?
Иногда похмелье после недельного запоя способно стать причиной развития тяжелых последствий и ухудшения состояния больного. В таком случае следует обратиться к наркологу.
К состояниям, нуждающимся во врачебной помощи, относят:
- повышение температурных показателей тела;
- приступы эпилепсии и судорог;
- общее ухудшение самочувствия;
- появление галлюцинаций;
- развитие «белой горячки».
Любые кровотечения и ухудшение состояния, указывающие на поражение внутренних органов, тоже показывают необходимость госпитализации и вызова СМП на дом. Для улучшения самочувствия и очищения организма обращайтесь в клинику «Ново Терра». Звоните в call-центр, чтобы проконсультироваться и записаться на прием к врачу.
Используемая литература:
- Хроническая алкогольная интоксикация / А. Я. Гриненко и др.. – Санкт-Петербург: Изд-во Р. Асланова: Юридический центр Пресс, 2007.
- Алкоголизм / Доналд У. Гудвин; [Пер. с англ. Б. Пинскер]. – М.: Олимп-бизнес, 2002.
- Методическое письмо об обнаружении и определении этилового алкоголя в крови и моче методом газо-жидкостной хроматографии / М-во здравоохранения СССР. – Москва: [б. и.], 1968.
- Мартемьянова А. А., Орлова А. М., Кочоян А. Л., Калёкин Р. А. Изучение фармакокинетических параметров этанола 40% с газацией для целей и задач судебной химии и судебно-медицинской экспертизы. Судебно-медицинская экспертиза – 2020.